Vielleicht kennst du das auch… eine unendliche Traurigkeit überkommt dich, du bist gerade mal wieder so nah am Wasser gebaut, eine Kleinigkeit genügt, und schon schießen dir die Tränen in die Augen…..💦💦💦💦 es scheint, als sei da ein riesiges Meer von Tränen in dir und mit jeder Welle schwappt es über …..Es ist, als würde es nie mehr aufhören!😢
Ein ganz wichtiger Teil beim Inspirationscoaching, der “Liegenden Acht” ist es zu visionieren: Wer bin ich, wenn ich endlich das lebe, was wirklich zu mir gehört, wenn all die alten Glaubenssätze keine Rolle mehr spielen…? Du tauchst ganz tief ein in dein neues ICH und spürst es schon einmal für den Augenblick, wie es sich anfühlt, machst vielleicht schon ganz neue Erfahrungen und spürst, was alles möglich ist…. Ich liebe diesen Teil und diesen Moment, wenn meine Coachees beginnen zu strahlen, von innen heraus… 
Und so bin ich natürlich auch selber diesen Weg gegangen.. Schritt für Schritt und finde mich seither immer mehr.
Und damit wirklich etwas geschieht, damit du dich wirklich in deinem Leben veränderst, geht es immer wieder darum, dann auch deine Komfortzone zu verlassen, deine Angst an die Hand zu nehmen und einfach mal neue Wege zu gehen… Wege, die dich immer mehr in dein neues ICH führen, zu der Frau werden lassen, die du wirklich bist. 
Aber was genau ist denn nun deine Komfortzone?
Muss es eigentlich immer höher, schneller und weiter sein? Geht es wirklich immer darum, dich immer mehr selbst zu optimieren… vielleicht sogar irgendeiner Karotte hinterher zu laufen, die am Ende wohlmöglich gar nicht für dich gedacht ist? 
Ich begegne in den letzten Wochen immer wieder Frauen, die genau das Gegenteil für sich entdecken! Vielleicht ziehe ich sie gerade in mein Leben, denn ich selber darf gerade die Erfahrung machen, wie wunderschön und kraftvoll es sich anfühlt, einfach mal anzuhalten! Diese nährende innere Ruhe zu finden. 
Ist es nicht gerade das, was uns Frauen in unserer ganzen Weiblichkeit so ausmacht?
Wir erschaffen aus uns selber heraus, aus unserem tiefsten Inneren. Es ist, als ob etwas in uns heranreifen möchte, um dann irgendwann geboren zu werden… leuchtend… wie ein neuer Stern am Himmel!
Und um diesen Prozess überhaupt einmal zu bemerken, diese leise schüchterne Stimme in dir zu hören, darfst du anhalten!
Die Lösung findest du nicht im Außen! Frag dich gern immer wieder, welcher Stimme du da überhaupt hinterläufst? Wer ist es, der dir da sagt, dass es noch nicht genug ist?
Ja, es darf einfach leicht sein, du darfst einfach nur DU sein.
Ist das nicht die aller schönste Vision überhaupt?
Vielleicht ist das Heraus aus der Komfortzone für dich gerade nicht, immer weiter zu laufen und zu suchen… Denn deine Komfortzone, ist das, was du schon immer gemacht hast und was dich nie so richtig glücklich gemacht hat. Bist du vielleicht auch so wie ich immer gerannt auf der Überholspur des Lebens? 
Wie wäre es, einfach mal anzuhalten, einfach mal zu sein, dich zu spüren und deinem Herzen zu lauschen? Kannst du es dir schon erlauben, einfach mal still zu werden, es dir einfach mal gut gehen zu lassen? … einfach so?
Probier es mal aus! Es lohnt sich!!!!
Und dann werden sie sich zeigen, die vielen kleinen und großen Zeichen und Wunder… und die nimmst du dir! Denn es sind DEINE!
Und dann gehst du einen kleinen oder vielleicht auch großen Schritt …. immer mehr hinein in deine Vision von dem, was DU leben möchtest… hinein in DEINE GOLDVERSION 
Und dann kannst sie auch spüren, die Dankbarkeit! Denn du kannst nur für etwas wirklich dankbar sein, was auch zu dir gehört, was du von Herzen liebst.
Und es ist genau diese Dankbarkeit, die dich Fülle fühlen lässt und du weißt ja: Fülle entsteht nur aus Fülle heraus!
Ich wünsche dir einen Wunder-vollen Weg, sanft und so weiblich kraftvoll!
Es ist alles schon längst in dir drinnen und wartet nur darauf, dass du es zum Leben erweckst.
Von Herzen für dich!
Deine Birte
Vielleicht kennst du das auch… eine unendliche Traurigkeit überkommt dich, du bist gerade mal wieder so nah am Wasser gebaut, eine Kleinigkeit genügt, und schon schießen dir die Tränen in die Augen…..
es scheint, als sei da ein riesiges Meer von Tränen in dir und mit jeder Welle schwappt es über …..Es ist, als würde es nie mehr aufhören!
Wenn du “normal” bist, dann lenkst du dich ab, vielleicht rennst du eine Runde, gräbst den Garten um, stürzt dich in deine Arbeit…. 
Ich jedenfalls habe das früher so gemacht. Und tatsächlich ging es mir dann schnell wieder besser.
Wegdrücken und fertig! Das funktionierte so lange gut, bis es sich nicht mehr Wegdrücken ließ, bis aus all diesen Tränen dieses riesige Meer voller Traurigkeit in mir entstand. Es war irgendwann randvoll und brauchte immer mal wieder einen ordentlichen Sturm, damit es über die Ufer treten konnte um ein wenig Druck abzulassen. Und wenn der nicht von allein kam, dann habe ich alles dafür getan, dass es einen Grund für ihn gab, so richtig loszulegen….
Ganz von allein entsteht so ein Kreislauf:
Tränen runterschlucken
Das Tränenmeer im Innen voller und voller werden lassen
Einen Sturm heraufbeschwören
Das Meer darf überschwappen…. und alles beginnt von vorn.
Wäre es nicht viel schöner, wenn dein inneres Meer dich einladen würde, dich auf seine Wasseroberfläche zu legen und dich sanft tragen zu lassen von den Wogen deines Lebens? Und wenn die Wogen höher werden, dann nimmst du dein Surfbrett und reitest die Wellen….?
Wenn du deine Tränen, deine Traurigkeit Willkommen heißt, wenn du sie nicht mehr wegschickst, sondern deine Tränen genau dann, fließen lässt, wenn sie sich zeigen wollen, dann kann aus diesem reißenden Fluss ganz allmählich ein kleiner friedlicher Bach werden und alles wird ruhig.
Sag JA zu deiner Traurigkeit, sie ist ja sowieso schon da und vertraue, dass das Einzige, was sie sich von dir wünscht, ist, dass du sie fühlst ….
So wird sie sich von ganz allein beruhigen und all die Anstrengung, sie zu kontrollieren, sie weg zu machen, ist vorbei. Du brauchst keine Stürme mehr, die deine Seele weinen lassen, dein Tränenmeer überschwappen lassen… Neue Energie kann frei werden für all die Dinge, die dir gut tun…. und aus dieser Endlosschleife, deinem Kreislauf der Traurigkeit kann Leichtigkeit und Freude entstehen.
Dann werden aus den Tränen der Trauer irgendwann Tränen der Rührung!
Und wenn sich trotzdem mal wieder diese unendliche Traurigkeit einstellt, dann lass sie spüren, dass du für sie da bist, dass du sie spürst. Sie ist ja auch ein Teil von dir! Schenk ihr deine Liebe schick sie nicht mehr weg!
Probier’s mal aus! 
